在太姥山鎮(zhèn)東南，距國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)太姥山23公里，有一片細(xì)沙如雪、碧波似鏡的海灘。相傳古時(shí)候太姥山下有位反抗朝廷的放牛郎，遭官兵追殺而在此騎牛蹈海，由此得名為“牛郎崗”。這里氣候冬暖夏涼，與崳山島隔海相望，素以“碧海金沙好消夏”而吸引各地游客慕名而至。
牛郎崗景區(qū)游人如織 陳是 攝
牛郎崗海濱景區(qū)是國(guó)家AAA級(jí)景區(qū)。其為福鼎眾多海濱沙灘中開發(fā)最早的一個(gè)，也是太姥山世界地質(zhì)公園“山海川島”中的“海”之板塊。此處三面環(huán)山，一面向海。牛郎崗海濱沙灘平坦、明凈，環(huán)山綠樹成蔭，周圍礁石造型各異，有鴛鴦礁、織女洞、海上一線天等自然景觀。其中，以奇特的海蝕礁石地貌景觀見長(zhǎng)的牛郎崗沙灘最負(fù)盛名。這里海水湛藍(lán)，沙質(zhì)細(xì)軟，環(huán)境清幽，遠(yuǎn)離塵囂，是開展帆板、游泳、賽艇、垂釣等活動(dòng)的理想場(chǎng)所，又是踏沙、戲浪、拾貝的海濱旅游好去處。尤其是漲潮時(shí)分，漫步在沙灘上,任潮水一波一波漫過腳踝，真有點(diǎn)“勝似閑庭信步”意境。
牛郎崗最出色的，當(dāng)數(shù)潮音洞。一整塊大礁石，硬是被海浪淘出個(gè)洞來。透過洞口，便可以看到礁石外面瞬息萬變的大海。尤其是打上來的浪頭從洞中迸出，那聲勢(shì)足以令人為大自然的威力而折服!佇立海岸，讓帶有淡淡咸味的海風(fēng)撩起衣襟，撞擊著心中澎湃的激情，令人不禁體會(huì)到“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的曠達(dá)意境。
連綿的海岸，曲曲折折，環(huán)抱著大海伸向遠(yuǎn)方。沿岸，還灑落著繁多的景點(diǎn)，比如說潔凈沙灘、潮音亭、織女洞、婚紗攝影基地等。它們或大氣磅礴，或玲瓏秀氣，各有各的韻味。
牛郎崗沙灘
以碧海金沙為亮點(diǎn)的牛郎崗沙灘，最是一道值得情侶攜手暢游的風(fēng)景線。站在金色的沙灘上，碧海在眼前翻涌，藍(lán)天萬里無云，心情愜意無邊。遠(yuǎn)眺，則山清水秀，海岸上的礁石經(jīng)千年海浪沖刷，造型各異。沙灘邊的海區(qū)盛產(chǎn)鱘、蝦、蛤、蚶等海產(chǎn)品，游人既可入海戲浪拾貝，又可暢享大快朵頤之樂。
潮音洞
牛郎崗潮音洞以北的礁石區(qū)，密布的礁石因露出海面的時(shí)間少，棱角盡被海水撫平了，但一個(gè)個(gè)造型不俗，留有很大的想象空間，只要你是一個(gè)稍有想象力的人，都會(huì)有欣喜的發(fā)現(xiàn)———一只海獅，一只海豹，一只海豚，一只海龜，一只海蚌，一只海螺……一路尋去，一路收獲。
潮音亭
嶼頂?shù)某币敉?，炒米?花崗巖)結(jié)構(gòu)、小巧玲瓏，翼然而立，是牛郎崗觀海的最佳點(diǎn)。亭子的一幅楹聯(lián)曰：“龍穿海眼濤聲壯;日起波心蜃氣雄”，頗切眼前磅礴的景觀。所謂海眼，指的是嶼北段的織女洞。
織女洞
那時(shí)潮已退盡，織女洞恰似桂林明月峰的明月洞，不同的是，明月洞里飄白云，織女洞里涌波濤。飄飄風(fēng)起好似仙境，此時(shí)人的心境被環(huán)境滌蕩干凈，人也因此變得純粹。而潮聲更像一支“此曲只應(yīng)天上有，人間能得幾回聞”的絕美歌曲。
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