我市工間操培訓班正式開班

福鼎新聞網(wǎng)訊（汪斯敏）為增強干部體質(zhì)，提振機關工作活力，12月24日，我市總工會牽頭各機關單位，在體育館開辦工間操培班。副市長莊超和出席開班儀式，來自全市各機關單位近百人參加培訓。lSL福鼎新聞網(wǎng)｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發(fā)布平臺

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培訓采用循序漸進的教學方式,引導學員由淺入深、由易到難的學習。培訓過程中，指導老師認真指導學員們練習第九套廣播體操、健身氣功、健身操等內(nèi)容，伴隨著工間操輕柔的音樂，大家精神飽滿認真學習每一個動作。lSL福鼎新聞網(wǎng)｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發(fā)布平臺

此次培訓為期兩天，由每個單位選派骨干參加集中培訓，參訓人員學習后再對本單位職工進行培訓。舉行工間操培訓活動是讓廣大干部職工能夠在繁忙的工作中短暫抽出身來，伸伸胳膊、抬抬腿、彎彎腰，讓大家在短時間內(nèi)達到活動肌肉、舒展身心的效果。來自總工會的學員陳蔓青說：“通過學習工間操，不僅能夠提高廣大干部職工的身體素質(zhì)和健身意識，還能夠形成經(jīng)常參與體育健身的良好習慣。”她表示，希望通過工間操能幫助大家釋放工作壓力，緩解工作疲勞，增強身體素質(zhì)和抵抗力以更加充沛的精力投入到各項工作中去。lSL福鼎新聞網(wǎng)｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發(fā)布平臺