幸福福鼎大講壇《幸福的魔法棒》火熱開(kāi)講

福鼎新聞網(wǎng)訊（謝樹(shù)淵）8月21日，由市委宣傳部、市社科聯(lián)與市總工會(huì)共同主辦的“幸福福鼎”大講壇第五十一講《幸福的魔法棒》在福鼎朗悅酒店開(kāi)講。講壇邀請(qǐng)心理名師夏麗雪開(kāi)展專題講座。B1k福鼎新聞網(wǎng)｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

講座現(xiàn)場(chǎng)，吸引了抗疫女護(hù)士、市總工會(huì)第九屆女工委員、女職工代表等六十多人參加。主講人夏麗雪用通俗易懂的語(yǔ)言，圖文并茂地形式向與會(huì)嘉賓闡述了引“如何覺(jué)察自己的身心狀態(tài)”和“如何做好自己的心理營(yíng)養(yǎng)師，成為有能力感受幸福的人”兩方面問(wèn)題。B1k福鼎新聞網(wǎng)｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

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講座上，主講人還結(jié)合自身事例對(duì)上課內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充與講解，引導(dǎo)在座女性學(xué)會(huì)管理自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整認(rèn)知，為自己建立一個(gè)合理的心理帳戶，成為有能力感受幸福的女人，受到了與會(huì)嘉賓們的好評(píng)。現(xiàn)場(chǎng)嘉賓們紛紛表示，通過(guò)此次講座，對(duì)女性日常工作生活中碰到的難題、困擾具有很強(qiáng)的針對(duì)性、前瞻性和指導(dǎo)性，也更加了解了如何管理自己情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整認(rèn)知、換個(gè)角度感受幸福，對(duì)今后生活和工作中的壓力協(xié)調(diào)都起到了極大的幫助。B1k福鼎新聞網(wǎng)｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

據(jù)悉， 此次活動(dòng)主講人夏麗雪為國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，中華家庭教育高級(jí)講師，福建省心理健康名師工作室領(lǐng)全領(lǐng)銜名師，福建省心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，寧德市心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，蕉城區(qū)心理健康學(xué)科帶頭人，寧德五中心理健康高級(jí)教師，有十幾年心理輔導(dǎo)及講座的豐富經(jīng)驗(yàn)。B1k福鼎新聞網(wǎng)｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)