6月6日是第21個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”,今年活動(dòng)的主題確定為“呵護(hù)眼睛,從小做起”。在這個(gè)父母親都是低頭族的時(shí)代,不少孩子也沾染了看手機(jī)、ipad等壞習(xí)慣,近視、斜視等都成了困擾父母的問(wèn)題。
市民汪女士近來(lái)就很發(fā)愁,幼兒園的老師跟她反應(yīng),她上幼兒園小班的孩子看電視時(shí)眼睛斜視。于是,汪女士就趕緊帶著孩子去溫州醫(yī)院檢查,當(dāng)醫(yī)生確認(rèn)孩子眼睛沒(méi)有問(wèn)題的時(shí)候,汪女士心中的石頭才落了地。“去醫(yī)院的時(shí)候,看到很多和自己孩子一般大的孩子都已經(jīng)戴上了‘小眼鏡’。”汪女士不解:這么小的孩子怎么就這么多眼睛問(wèn)題呢?
其實(shí),如今需要關(guān)注眼睛健康的不只是孩子,從上班族到老人,眼睛問(wèn)題可以存在任何年齡層次的人群上,而手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品對(duì)于青少年的眼健康“侵蝕”則非常令人擔(dān)憂。
調(diào)查:大人小孩玩手機(jī)看電視成常態(tài)
↑醫(yī)生為病人測(cè)眼睛
↑小朋友好奇的看一位奶奶檢查眼睛
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),近年來(lái)隨著近視率的不斷上升,眼鏡店和醫(yī)院眼科的“患者”明顯增多,他們多為近視,且年齡呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)?,F(xiàn)在的孩子從小就過(guò)早接觸電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,而且玩起來(lái)不注意時(shí)間,時(shí)間一長(zhǎng),孩子的視力就會(huì)明顯下降。
“前幾天我孩子就檢查出近視,小學(xué)一年級(jí)就戴起了小眼鏡,真是欲哭無(wú)淚啊。”家住江濱路的市民程女士說(shuō),她的女兒白天看電視、玩ipad,不給玩就哭鬧。估計(jì)是長(zhǎng)期用眼過(guò)度,眼睛不能得到充分休息,所以孩子早早就近視。
“平常比較忙,有時(shí)候出去和家人朋友一起吃飯,想哄孩子乖點(diǎn),也會(huì)拿出IPAD和手機(jī)讓他玩。”汪女士一臉慚愧的說(shuō)。
“現(xiàn)在電子產(chǎn)品就占用了他們大半的時(shí)間,而且一玩起來(lái)就不注意時(shí)間,尤其在玩手機(jī)的時(shí)候,屏幕離眼睛比較近,時(shí)間一長(zhǎng),孩子的眼睛真的很讓人擔(dān)心。”市民王先生就說(shuō),孩子長(zhǎng)期近距離用眼,這讓他憂心忡忡。
在采訪中,不少家長(zhǎng)表示,孩子慢慢往低頭族方向發(fā)展了,孩子用眼不當(dāng)讓家長(zhǎng)們十分頭疼。也有不少市民表示,自己是低頭族,每天斷斷續(xù)續(xù)花在手機(jī)上超過(guò)六七個(gè)小時(shí),有時(shí)看的時(shí)間久了,眼睛明顯感到發(fā)酸,但是離開(kāi)手機(jī)又不知干嘛好。28歲的陳小姐每天晚上入睡前有個(gè)習(xí)慣,就是躺在床上拿著手機(jī)刷微信、逛淘寶、看電子書(shū)。“明知道這樣不好,卻還是‘死不悔改’,常常感覺(jué)眼睛疼。”陳小姐說(shuō)。(小鼎和你一樣,明亮的大眼睛都整成近視眼了,好悲傷。)
走訪:到眼鏡店配眼鏡的人低齡化
↑一位媽媽幫她孩子滴眼藥水等待檢查
↑媽媽幫孩子固定住頭部給醫(yī)生檢查眼睛
記者走訪了市內(nèi)多家眼鏡店,發(fā)現(xiàn)近年來(lái)青少年配鏡需求不斷增加。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多,尤其青少年眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多,給許多人帶來(lái)不便。
“我從近視100多度開(kāi)始帶眼鏡,到現(xiàn)在300多度了,不戴眼鏡看不清楚,戴眼鏡戴久了眼鏡干澀,內(nèi)陷,吃熱的食物時(shí)就像霧里看花,下雨天騎車(chē)眼鏡被打濕也很麻煩。”市民曾先生說(shuō)。
“戴眼鏡太麻煩了,打籃球的時(shí)候經(jīng)常擔(dān)心眼鏡被打掉,上次一個(gè)同學(xué)眼鏡被打到還刮到了臉呢!可是不戴眼鏡又看不清楚,帶隱形眼鏡掉了就找不到,更麻煩了!”高中生陳鋒說(shuō)。
大家都知道戴眼鏡不方便,可是戴眼鏡的人卻越來(lái)越多。記者從眼科醫(yī)生和市區(qū)眼鏡店配鏡人員那里了解到,如今近視率居高不下的原因有多個(gè)方面。
富明眼鏡店配鏡人員施女士告訴記者,現(xiàn)在配眼鏡的小孩一年比一年多,他們近視的原因是多方面的,例如經(jīng)常使用電子設(shè)備,飲食上不均衡,環(huán)境污染帶來(lái)的傷害,學(xué)習(xí)壓力大,戶(hù)外運(yùn)動(dòng)少等都是造成視力下降的因素。
醫(yī)生:培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣
“過(guò)度用眼,不僅僅導(dǎo)致近視,更有可能引發(fā)更嚴(yán)重的后果。”福鼎市醫(yī)院眼科醫(yī)生陳雄說(shuō)。
曾經(jīng)陳醫(yī)生就遇到這樣的病人:20歲左右的男生,因?yàn)樵诤谝估锇疽勾蛴螒颍诙炱饋?lái)視力變得模糊,到醫(yī)院看了才發(fā)現(xiàn)得了青光眼,所幸的是經(jīng)過(guò)治療得到治愈。另一個(gè)病人就沒(méi)有那么幸運(yùn)了,40幾歲的劉先生因?yàn)楣ぷ髟蛲ㄏ褂秒娔X,第二天下午發(fā)現(xiàn)視力極度下降,急忙去醫(yī)院檢查,結(jié)果是視網(wǎng)膜脫落,經(jīng)過(guò)手術(shù)治療后,還是留下了后遺癥。
在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代,對(duì)眼睛的傷害越來(lái)越多,嬌嫩的眼睛更需要我們?nèi)ゾ暮亲o(hù)。記者也從眼科醫(yī)生那里了解到一些護(hù)眼知識(shí):
1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng),消除疲勞,保持精神愉快開(kāi)朗、樂(lè)觀
3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,姿勢(shì)要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼30-40分鐘后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,及時(shí)治療,需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅(jiān)持做眼保健操,保證充足睡眠時(shí)間。
6、改善營(yíng)養(yǎng)飲食,增加含維生素A、D、鈣、鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。
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由來(lái):眼科教授倡議設(shè)立“愛(ài)眼日”
眼睛是心靈的窗戶(hù),也是人類(lèi)感官中最重要的器官。1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日,并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“愛(ài)眼日”。1993年5月5日,天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響,從1994年開(kāi)始,北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢(xún)活動(dòng),同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。
1996年,衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、殘聯(lián)等聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。設(shè)立全國(guó)愛(ài)眼日的目的就是為了普及科學(xué)用眼知識(shí),提高青少年眼健康水平,預(yù)防眼疾;同時(shí)為了更好的開(kāi)展宣傳活動(dòng),每年的愛(ài)眼日都會(huì)確立一個(gè)相應(yīng)的主題。(今日福鼎APP 記者周小寂 陳英芳/文 陳英芳/圖 部分圖來(lái)源網(wǎng)絡(luò))